إخفاق التواصل: كشف الأسباب الحقيقية للاكتئاب وكيف نجد الأمل
تأليف
يوهان هاري
ترجمة
آمال الحلبي
لماذا أصبح القلق والاكتئاب ظاهرتين وبائيتين؟
كشف العلماء في أنحاء مختلفة من العالم عن تسعة أسباب لذلك، بعضها بيولوجي، ولكن أبرزها يكمن في طريقة عيش الحياة المعاصرة.
كتاب "إخفاق التواصل" يقدم طريقة تفكير مختلفة اختلافًا جذريًا للتعامل مع هذه الأزمة التي تجتاح عالمنا المعاصر، حيث إننا عندما نفهم الأسباب الحقيقية وراء اكتئابنا سنبدأ في تلمّس الحلول الناجحة لمعالجته.
